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「サッカーコーディネーション教室」参加者募集
8月10日(月)から8月12日(水)まで小田急百貨店藤沢店屋上の湘南ベルマーレフットサルコートにて少年サッカー選手を対象にサッカーのための動きづくりを中心としたサッカーコーディネーション教室を開催いたします。
サッカーのトレーニングの中に、幼少期に伸びるといわれるバランス、スピード、しなやかな動作、俊敏性等のコーディネーショントレーニングを盛り込み3日間の各項目で行っていきます。
当日は湘南ベルマーレフットボールアカデミー(育成)フィジカルコーチが直接指導いたします。是非ご参加ください。
◇日時
8月10日(月)~8月12日(水) 16:30~18:00 ※雨天決行(荒天時は13日に延期)
◇場所
湘南ベルマーレフットサルコート(小田急百貨店藤沢店屋上)
◇内容
8月10日(月)1日目:サッカーで使うバランス感覚やリズム感を向上させるトレーニング 基礎トレーニング編です。
8月11日(火)2日目:サッカーのスピードトレーニング(走るスピード、ドリブルのスピード、スムーズな身のこなし、判断のスピード)
8月12日(水)3日目:サッカーの俊敏性、素早い方向変換のためのトレーニング 最終日は3日間の応用編となります。
その他、プロサッカー選手のトレーニング映像を上映したり、教室のトレーニングを撮影、編集し上映します。
そして実際にフィジカルテスト(俊敏性、スピードテスト等)を行いトレーニング効果を確認していきます。
◇対象
小学3年~6年 ※今回はサッカー経験者(経歴不問)を対象とします。
◇料金
3日間コース5,250円 2日間参加4,200円 1日参加2,100円
◇定員
各日10名(各日共に先着順とさせていただきます。)
※3日間コースを最優先してメンバー構成しますのでご了承ください。
◇申込締切
7月26日(日)お申し込みされた方全員に後日、参加可否のご連絡をさせていただきます。
◇お申し込み方法
氏名、生年月日、電話番号、学年、希望日を明記しFAXもしくはメールでお申し込みください。
※件名を「サッカーコーディネーション教室」としてください。
bellevent@mf.scn-net.ne.jp FAX:0463-24-1736
◇お問い合わせ
NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ 担当:西形(にしがた)
TEL:0463-25-5800