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「春休み3日間集中! サッカーコーディネーション教室」参加者募集
3月25日(木)~3月27日(土)の3日間集中で少年サッカー選手対象にサッカーのための動きづくりを中心とした教室を開催いたします。今回は新小学3年生から新6年生を対象としています。
サッカーのトレーニングの中に、幼少期に伸びるといわれるバランス、スピード、しなやかな動作、俊敏性等のコーディネーショントレーニングを盛り込み3日間の各項目で行っていきます。
当日は湘南ベルマーレフットボールアカデミー(育成)フィジカルコーチが直接指導いたします。是非ご参加ください。
◇日時
3月25日(木)~3月27日(土)16:00~18:00(120分間)
※雨天決行(荒天時は29日(月)に延期)
◇会場
湘南ベルマーレ茅ヶ崎フットサルクラブ 人工芝コート
http://www.bell-futsal-chigasaki.jp/
◇内容
3月25日(木)1日目:サッカーで使うステップワークやバランスを向上させるトレーニング 基礎トレーニング編です。
3月26日(金)2日目:サッカーのスピードトレーニング(走るスピード、ドリブルのスピード、スムーズな身のこなし、判断のスピード)
3月27日(土)3日目:サッカーの俊敏性、素早い方向変換のためのトレーニング 最終日は3日間の応用編となります。
その他、プロサッカー選手のトレーニング映像を上映したり、教室のトレーニングを撮影、編集し上映します。映像は選手のフォームチェックや修正に効果的です。
そして実際にフィジカルテスト(俊敏性、スピードテスト等)を行いトレーニング効果を確認していきます。
◇対象
現小学2年~5年 ※サッカー経験者(経歴不問)を対象とします。
◇料金
3日間コース9,450円、2日間参加6,300円、1日参加3,150円
◇定員
各日10名(各日共に先着順とさせていただきます。)
※3日間コースを最優先してメンバー構成しますのでご了承ください。
◇申込開始
2月26日(金)20:00スタート
◇申込締め切り
3月1日(月)※お申し込みされた方全員に後日、参加可否のご連絡をさせていただきます。
◇お申し込み方法
氏名、生年月日、電話番号、学年、希望日を明記しメールでお申し込みください。
※件名を「サッカーコーディネーション教室3月」としてください。
bellevent@mf.scn-net.ne.jp
メール1件につき1名のみの受付となります。(連名での受付不可)
◇お問い合わせ
NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ 担当:西形(にしがた)
TEL:0463-25-5800