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「サッカーコーディネーションクリニック」参加者募集
10月10日から12月12日の期間で小田急百貨店藤沢店屋上の湘南ベルマーレフットサルコートにて少年サッカー選手(小学校5年~6年生)を対象にサッカーのための動きづくりを中心としたサッカーコーディネーションクリニックを開催いたします。
サッカーのトレーニングの中に、幼少期に伸びるといわれるバランス、スピード、しなやかな動作、俊敏性等のコーディネーショントレーニングを盛り込み6日間の各項目で行っていきます。当日は湘南ベルマーレフットボールアカデミー(育成)フィジカルコーチが直接指導いたします。
是非ご参加ください。
◇日時
10月10日、24日、11月7日、14日、28日、12月12日
(全て土曜日の18:00~19:30(90分))
※雨天決行 荒天時は延期となります。
◇会場
小田急百貨店藤沢店 屋上フットサルコート
◇内容
少年サッカー選手のためのコーディネーショントレーニングを6日間に分けて実施する。
1日目:10月10日(土):サッカー選手のためのステップワークトレーニング(DF編)
2日目:10月24日(土)サッカー選手のためのステップワークトレーニング(FW編)
3日目:11月7日(土)サッカー選手のためのスピードトレーニング(基礎)
4日目:11月14日(土)サッカー選手のためのスピードトレーニング(応用)+ジュニアサッカー選手のための栄養セミナー
5日目:11月28日(土)サッカー選手のための俊敏性、アジリティトレーニング
6日目:12月12日(土)サッカー選手のための素早い身のこなし 応用トレーニング
※予備日:12月19日(土)
※内容は変更する場合がございます。
【映像を使ってのフォームチェック】
トレーニング風景やトレーニング時の選手のフォームなどをビデオに撮り上映します。トレーニング効果の出ている部分をピックアップしていきます。
【フィジカルテスト】
スピード、俊敏性等の運動能力テストを行います。トレーニング前後の効果も期待できます。
【ジュニアサッカー選手のための栄養セミナー】
(11月7日(土)のみスクール終了後19:30より20分程度実施)
保護者を対象として、サッカー選手としての食事の摂り方や栄養についての講習を行います。(親子で参加できます。)
◇対象
小学校5年生~6年生(サッカー経験者を対象とします)
◇定員
12名(先着順)
※定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります。
◇参加料
12,600円(6日間参加料、保険料、税込)
※途中入会者は回数割りいたします。
◇指導者
ベルマーレフットボールアカデミー フィジカルコーチ 西形 浩和(にしがた)他
◇募集開始日時
9月11日(金)20:00~スタート
◇申込方法
bellevent@mf.scn-net.ne.jpまでメールにて下記必要事項をお送りください。
件名:(携帯の場合は題名)「サッカーコーディネーションクリニック10月~11月」
必要事項:1.参加者氏名(ふりがな)、2.学年、3.郵便番号と住所、4.電話番号(緊急時連絡先)
◇お問い合わせ
NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ
担当:西形(にしがた)
TEL:0463-25-5800