8月7日（日）札幌戦「マッスルパーク～親子でペアトレ編〜」参加者募集！

8月7日（日）に行われる湘南ベルマーレvs北海道コンサドーレ札幌戦は「RIZAPスペシャルデー」として様々なイベントを企画！
RIZAPトレーナーによる「マッスルパーク～親子でペアトレ編〜」を初開催します。
試合前にRIZAPトレーナーより実際にエクササイズレクチャーを受けられる教室をピッチレベル（トラック部分）で実施！
健康つくりをテーマにしたエクササイズで心身ともにリフレッシュして試合に挑みましょう！
初心者から経験者までどなたでもご参加可能です。
また、お一人でのご参加も歓迎です。
普段は入ることのできないスタジアム内での教室となっております！
皆さまのご参加お待ちしております。

◆対象試合
明治安田生命J1リーグ第24節
8月7日（日）19:00キックオフ　　湘南ベルマーレvs北海道コンサドーレ札幌

◆実施場所
レモンガススタジアム平塚　スタジアム内　トラック部分
（神奈川県平塚市大原1-1　平塚市総合公園内）

◆時間
15:30～16:00（15:00受付開始）

◆参加費
無料

◆募集数
30名（応募者多数の場合抽選とさせていただきます。）
年齢制限等もございません。

◆担当講師

■櫻間 俊樹
大学卒業後、RIZAP株式会社へ入社。
パーソナルトレーナーとして数百名のゲストのボディメイクを担当。
店舗責任者を経て、ボディメイクグランプリの運営に務める。
今はより多くの人々を健康にしたいという想いでセミナー講師に。

■市川 菜津美
大学卒業後、RIZAP株式会社へ入社。
グループフィットネストレーナーとして年間数百本のレッスンを担当。
管理栄養士の資格を保有し、お食事のお悩み解決も行ってきました。
現在は、「一人でも多くの方が健康に不安を感じずに、自信を持って過ごしてもらいたい！」という思いから特定保健指導を担当。
イベントでは、一緒に楽しく動きましょう！

◆内容
前半パート（10～15分）
・1種目目：肩甲骨ストレッチ（デスクワークや授業で固くなっていませんか？）
・2種目目：ももうらストレッチ（大人は腰痛予防に！お子様は怪我予防に最適ですよ！）
・3種目目：親子で手を繋いでスクワット（ソロでも実施可！みんなで代謝UP！筋力UP！）
後半パート（10～15分）
・ワークアウト（1曲4分）前半パートで使用した種目を入れつつ、音楽に合わせて楽しみながら筋トレをしましょう！
・クールダウン＋ストレッチ（5分以内）

◆持ち物 運動のしやすい服装、お水、フェイスタオル
※更衣室のご準備はございません。

◆申し込み
https://form.jleague.jp/members/auth/index/BM/20163_nvdb_638?cid=nmkdbRpFull&mode=default&favopp=BM_20220807_musclepark
当日の詳細はご登録のメールへの返信にてお知らせいたします。

◆お申し込み締め切り
8月2日（火）12:00
※ご応募多数の場合は抽選となりますのでご了承ください。
※参加の可否につきましてはメール返信にて、当選者のみに8月3日（水）までに連絡いたします。

◆注意事項
・スニーカー、運動靴などゴム底の靴でご参加をお願いいたします。革靴、ヒールのある靴などはご遠慮ください。
・荒天の場合、中止となる可能性がございます。
・ガム・飴等を口に含んでの参加はご遠慮ください。
・ご参加いただく皆様の写真や映像を、クラブの広報宣伝等に使用させていただきます。
・当日の観戦チケットについては特典についておりません。各自でご用意ください。

◆お問い合わせ
株式会社湘南ベルマーレ
TEL：0463-25-1211（火〜土 9:00〜18:00）