湘南ベルマーレトライアスロンチーム主催「6月かけっこ・トライアスロン教室」参加者募集中

湘南ベルマーレトライアスロンチームでは、下記の日程にて各教室を開催いたします。

春から夏にかけて、身体の代謝も上がることで発汗量が増えます。以前にもご紹介いたしましたが、子供の体内の水分量は体重の約70％であり、運動時に水分が2％失われると運動能力の低下、それ以上に失われると脱水症状があらわれます。

特に低学年の子供たちは、水分補給に対する意識が薄れやすい為、気付いた時には脱水症状となり、体調を大きく崩してしまう可能性も考えられます。まずは「教室中に500mlを飲み切る」を目標として、体調管理にも目を向けてお過ごしください。
※定員が「45名→30名」へ変更となりました。ご参加をご希望される方は、なるべくお早めにお申込みください。

◆開催日時
【かけっこ教室】
6月4日（土）10:00-11:30
6月11日（土）10:00-11:30
6月18日（土）10:00-11:30
6月25日（土）10:00-11:30

【キッズ・ジュニアトライアスロン教室】
6月5日（日）10:00-12:00
6月12日（日）10:00-11:30
6月19日（日）10:00-12:00

◆参加資格・場所
小学1年生～小学6年生
馬入ふれあい公園（東側）／大きな階段前集合（ウッドデッキ階段）
神奈川県平塚市中堂246-1
※トライアスロン教室は中学3年生までご参加可能です。

◆参加費
かけっこ教室　1,500円（保険料込み）
キッズトライアスロン教室　2,000円（保険料込み）

◆申込方法
以下のサイトより、必要事項を記入してお申込みください。
https://reserva.be/bellmaretriathlonswim

◆問合せ
湘南ベルマーレスポーツクラブ　TEL:0463-25-1151
担当コーチ　若杉 恵夢（わかすぎ えむ）　TEL:090-6924-6895