11月14日（日）「トリップイベント・ノルディックウォーキング＠真鶴」参加者募集

トリップイベント第一弾！今回は真鶴半島を約10キロ歩きます。歩いた後は新鮮なお魚ランチを楽しみましょう！
★ノルディックウォーキングとは★北欧で生まれた2本の専用のポールを使って行うウォーキングです。ポールを使うことで下半身だけでなく上半身も含め全身の9割を使うことになり、有酸素運動の効果もアップします。また、ポールを使うことで足首・膝・腰への負担が軽減されます。

◆日時
11月14日（日）9:15～14:30（予定）

◆定員
10名（先着順）

◆参加費
3,850円（ポールレンタル無料）

◆対象
18歳以上の医師による運動制限がない方

◆当日の受付・集合場所
JR真鶴駅改札を出て左側のスペースにお集まりください。受付開始は9:00からです。
（参加費はお釣りがないようにご準備ください。）

◆服装
動きやすい服装でご参加ください。またお荷物はリュックサックなどにまとめ両手が空く状態でご参加ください。

◆持ち物
タオル・飲み物・着替え・マスク・昼食代（お持ちの方はノルディックウォーキング用のポール）

◆お申込方法
インターネット（https://labola.jp/r/event/2078/individual）にてお申込みください。
お申込みの前に必ず詳細をご確認ください。

◆注意事項
・キャンセルの場合は必ずお電話にてご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始前までにご連絡をお願いいたします。
・屋外で実施のため、悪天候により中止になる場合がございます。
・当日の天気の急変による中止の場合はメールにてご連絡させていただきます。またInstagramにも掲載いたしますので合わせてご確認ください。（アカウント名sbcc.hiratsuka）