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「冬休み3日間集中! サッカーコーディネーション教室」参加者募集
12月27日(月)~12月29日(水)の3日間、湘南ベルマーレ茅ヶ崎フットサルクラブにて少年サッカー選手対象にサッカーのための動きづくりを中心とした教室を開催いたします。
サッカーのトレーニングの中に、幼少期に伸びるといわれるバランス、スピード、しなやかな動作、俊敏性等のコーディネーショントレーニングを盛り込み3日間の各項目で行っていきます。
当日は湘南ベルマーレフットボールアカデミー(育成)フィジカルコーチが直接指導いたしますので、ぜひご参加ください。
◇日時
12月27日(月)~12月29日(水)14:00~16:00(120分間)
※雨天決行(荒天時は延期 日程は未定)
◇場所
湘南ベルマーレ茅ヶ崎フットサルクラブ
〒253-0006 神奈川県茅ケ崎市堤3260
TEL:0467-98-3300
◇内容
12月27日(月)1日目:サッカーで使うステップワークやバランスを向上させるトレーニング 基礎トレーニング編です。
12月28日(火)2日目:サッカーのスピードトレーニング(走るスピード、ドリブルのスピード、スムーズな身のこなし、判断のスピード)
12月29日(水)3日目:サッカーの俊敏性、素早い方向変換のためのトレーニング 最終日は3日間の応用編となります。
その他、プロサッカー選手のトレーニング映像を上映したり、教室のトレーニングを撮影、編集し上映します。映像は選手のフォームチェックや修正に効果的です。そして実際にコーディネーションテスト(俊敏性、スピードテスト等)を行いトレーニング効果を確認していきます。
◇対象
小学3年生~6年生
※今回はサッカー経験者(経歴不問)を対象とします。
◇料金
3日間コース:9,450円
2日間参加:6,300円
1日参加:3,150円
◇定員
各日10名(各日共に先着順とさせていただきます。)
※3日間コースを最優先してメンバー構成しますのでご了承ください。
◇申込開始
12月11日(土)20:00スタート
※お申し込みされた方全員に後日、参加可否のご連絡をさせていただきます。
◇お申し込み方法
氏名、生年月日、電話番号、学年、希望日を明記しメールでお申し込みください。
※件名を「サッカーコーディネーション教室12月」としてください。
bellevent@mf.scn-net.ne.jp
メール1件につき1名のみの受付となります。(連名での受付不可)
◇お問い合わせ
NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ 担当:西形(にしがた)
TEL:0463-25-5800