「ロードバイク・ローラーセッション 11月」開催のお知らせ

茅ヶ崎市の柳島スポーツ公園内にある湘南ベルマーレサイクルステーション茅ヶ崎では、トライアスロンチームの田中文也選手が指導するローラーセッションを月2回ペースで開催しています。

このセッションでは毎回ドリルを行ったあと、メインセットは短時間で強度を高めた内容を中心に行っています。
普段よりも高い出力を出そうとする事で眠っている筋繊維を動員できるようになり、パフォーマンスの向上を狙うことができます。
きついトレーニングも仲間がいる事で乗り越える事ができます！
平日の夜に仲間と一緒に質の高いトレーニングを行いましょう！

11月のローラーセッションの開催日は以下の通りです。

◆開催日時
11月7日（木）19:30～21:00
11月21日（木）19:30～21:00

◆参加資格
ロードバイクをお持ちの18歳以上の方
定員10名（先着順）

◆場所
湘南ベルマーレサイクルステーション茅ヶ崎
（神奈川県茅ケ崎市柳島1300番　柳島スポーツ公園クラブハウス1階）

◆参加費
￥2,000/回（税込）
※当日受付で徴収いたします。なるべく釣銭のいらないようお願いいたします。

◆お申し込み方法
以下のサイトからエントリーをお願いいたします。
>>https://reserva.be/chigasakiroller

◆指導
田中文也（湘南ベルマーレトライアスロンチーム選手）
2018世界デュアスロン選手権エリート日本代表　19位
関東トライアスロン選手権　優勝

◆その他
※傷害保険等へのご加入が必要な方は各自でお願いいたします。傷病、紛失、その他の事故については主催者側は一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
※開始30分前から受付を開始いたします。平日のお忙しい中恐縮ですが、なるべくお時間に余裕を持ってお越しください。