9月28日（土）「ジュニアアスリート向け・睡眠セミナー@湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター」参加者募集

朝スッキリ目覚めていますか？スッキリ目覚めていない人は必聴のセミナーです。人生の3分の1は睡眠。寝具を変えたりサプリメントを飲んでも睡眠の質は一時的にしかあがりません。しかし、睡眠のメカニズムを理解し「ストレッチ・呼吸・筋トレ」を取り入れることで睡眠の質があげられます！ジュニアアスリートはもちろん、全ての方にオススメの内容です。

◆日時
9月28日（土） 16:30〜17:30

◆会場
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
（ららぽーと湘南平塚1階南エントランス付近）

◆対象
小学生以上

◆定員
10名（先着順）

◆参加費
¥1,080
★お得なW割あります★
同日開催の「親子ペアストレッチセミナー」にもご参加の場合、2コマで通常¥2,160 → ¥1,620とお得になります！

◆講師
本屋敷裕太（湘南ベルマーレコンディショニングセンタートレーナー）

◆お申し込み方法
インターネット（https://labola.jp/reserve/shop/2078/menu/personal）
またはお電話（0463-73-8182）にてお申し込みください。

◆持ち物
飲み物・タオル

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター
TEL：0463-73-8182