サッカーのためのムーブメントスクール（小学校3～6年生）＠辻堂開催のお知らせ

アスレティックセンターでは9月16日（土）にサッカーのためのムーブメントトレーニング＠辻堂を開催いたします。
皆様、お誘いあわせの上ご参加ください！

◆日時
9月16日（土）17:00～19:00

◆会場
湘南ベルマーレアスレティックセンターフットサルコート
（住所：藤沢市大庭5021‐1　※無料駐車場26台完備）

◆対象
サッカーを行っていて向上意欲のある小学校3～6年生（男女問わず）
※湘南ベルマーレサッカースクール生以外の方でもご参加いただけます。

◆参加費
¥2,000（税込）

◆定員
20名（先着順）
空きがあれば当日まで申し込み可能です！

◆テーマ・内容
“ゴールデンエイジ”と呼ばれる小学生世代。
この時期は色々な秘めたる才能が開花するための準備段階であり、コーディネーション能力急激に伸びる時期です。
サッカー以外でこの時期に行っておくべきトレーニングがあります。
動き作りや、身体づくりを中心にサッカーの競技力向上のための基盤づくりを行っていきます。
是非この機会にのちに繋がる基盤を作りましょう！
動画や画像を撮り、自分のフォームを確認しながら良いフォームと比較し参考にしながら行っていきます。

ムーブメントとは…？
自身の出力により身体が破綻する事が最低限になるようにトレーニングし、適切に・健全に（安全に）・効果的に動作の目的を果たせるように、多方向的に出力を向上させ、正しく動けるようにしていくものです。
感覚だけで動くのではなく、どのようにすれば効率的に動けるのかを考え、感覚と動きを擦り合わせていきます。
身に付けたムーブメントスキルを状況に応じて使い分け、スポーツスキルの特異的な運用も身に付けていきます。

テーマ
前方向のスプリント向上トレーニング
また動画や画像を撮り、自分のフォームを確認したり、良い動きを参考にしながらトレーニングを行っていきます。
※スパイクは禁止ですので、トレーニングシューズでお越しください。

◆指導者
湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター トレーナー

◆お申し込み方法
下記リンク先よりお申し込みください。
https://labola.jp/reserve/event/3673416

◆キャンセルについて
当日のキャンセルにつきましてはご遠慮ください。（キャンセル料をいただくこともございます。）
怪我や体調不良等での当日キャンセルにつきましては、開催日午前中まで必ずご連絡をお願いいたします。

◆中止の場合
雨天決行となりますが、荒天での開催が難しい場合は、開催3時間前までに湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンターFacebookページにて掲載いたします。
Facebookページ：https://www.facebook.com/tsujidocc/

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレアスレティックセンターフットサルコート
TEL：0466-62-2103