湘南ベルマーレトライアスロンチーム　2月「かけっこ教室」「キッズトライアスロン教室」参加者募集

湘南ベルマーレトライアスロンチームでは、下記の日程にて「かけっこ教室」と「キッズトライアスロン教室」を開催いたします。

【かけっこ教室】
最近の教室では「骨盤の使い方」を意識した練習に取り組んでいます。骨盤の可動域が滑らかに広がることによってストライド（一歩の歩幅）を広げることができるからです。
速く走る為には、如何にストライドを効率良く広げられるか？が最大のポイントです。
教室内で様々な練習を行い、スピードUPを目指して行きましょう。

小学生にあったプログラムを組み、本格的ではありますが楽しくわかりやすいプログラムとなっているので小学生低学年のお子さまでも気軽にご参加いただけます。
これからもみんなで楽しく元気に身体を動かして走りを上達させて行きましょう。

◆開催日時
2月4日（土）11:30〜13:00
2月18日（土）11:30〜13:00

◆場所
馬入ふれあい公園（サッカー場管理棟前集合）
平塚市中堂246-1

◆参加資格
小学生1年生〜6年生

◆指導
湘南ベルマーレトライアスロンチームコーチ　若杉恵夢、田中文也

◆参加費
1,000円（保険料込み）

◆申し込み方法
以下のサイトより、必要事項を記入してお申し込みください。
https://reserva.be/bellmaretriathlonswim

【キッズトライアスロン教室】
いよいよ2月12日（日）に川崎市東扇島で開催されるカーフマン南関東大会へ7名が出場する予定です。（※ラン1km＋バイク5km＋ラン1kmを続けて行います。）http://www.calfman.jp/
結果も大事ですがまずは冬場のトレーニングの一環として、あらゆる経験を積めるような充実したレースをして行きましょう。
過酷というイメージがありますが、実はカラダにやさしいスポーツ。子供のレースは距離も短く、様々な運動様式でカラダを動かすトライスロンは発育発達にとても良い効果をもたらします。
自転車を持っていれば、初心者から経験者までどんなお子さんでもご参加できます。
これからはトレーニングの一環としてデュアスロン（ラン、バイク、ラン）に挑戦しながら、来年度のトライアスロンシーズンへ備えていきます。
まずは2月12日（日）川崎市東扇島で開催されるカーフマン南関東大会へみんなで出場する予定です。

◆開催日時
2月5日（日）10:00〜11:30

◆場所
馬入ふれあい公園（サッカー場管理棟前集合）
平塚市中堂246-1

◆参加資格
小学生1年生〜6年生

◆指導
湘南ベルマーレトライアスロンチームコーチ　若杉恵夢

◆参加費
2,000円／回

◆申し込み方法
以下のサイトより、必要事項を記入してお申し込みください。
https://reserva.be/bellmaretriathlonswim

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレスポーツクラブ
TEL：0463-25-1151