2009年度 「健康づくり教室」 平塚校＆厚木校 参加者募集！

湘南ベルマーレトライアスロンチームのコーチが指導を務める「健康づくり教室」が4月からも継続して開催されます。
健康には興味があるけれど、定期的に運動を行なうのは意外と大変なもの。どのような運動をどれくらいの強さで、どのくらい行えば良いのかを実戦的に指導します。

同じ目的の方が集まれば、楽しく効果的に継続した健康づくりを行うことができます。
ウォーキングやバランストレーニング、ゲームなど簡単な運動で健康体を維持しましょう！皆さんのお越しをお待ちしています。

お一人様1回に限り、無料体験ができます。ぜひご利用ください。
また、2009年度は藤沢校も開校しました！詳細はこちらをご覧ください。

【開催概要】
◆開催期間
平塚：2009年4月2日（木）～2010年3月25日（木）
厚木：2009年4月7日（火）～2010年3月30日（火）

◆開催日
平塚：毎週木曜日
厚木：毎週火曜日
※毎週必ずご参加いただく必要はありません。ご自分のペースでご参加を！

◆時間
平塚：午前10時00分～11時30分
厚木：午前9時30分～11時00分

◆参加費
◇年間パス　21,000円　※年間保険込み
すべての教室＆イベントにフリーで参加可能！とてもお得です。

◇8回 回数券　5,000円　※別途年間保険代1,600円を頂きます。

◆場所
平塚：ひらつかアリーナ（住所：平塚市中堂246-1）
　　　JR東海道線平塚駅よりバスで7分
厚木：厚木市東町スポーツセンター　第一体育館（厚木市東町2-1）
　　　小田急線本厚木駅東口から徒歩約10分
　
◆対象
中高年の方を対象にしていますが軽い運動のできる方であればどなたでも結構です

◆定員
各教室50名

◆持ち物
上履き（軽い運動が出来るもの）、外履きシューズ（歩けるもの）、タオル、飲料水

◆講師
湘南ベルマーレトライアスロンチームコーチ 　中込英夫、中島靖弘他

◆申込み方法
（1）湘南ベルマーレスポーツクラブホームページよりお申込み
　http://www.bellmare.or.jp/「Join！Us！」の申込みフォームより

（2）お電話でのお申込み
　　TEL：0463-25-1151

（3）郵送・FAXでのお申込み
　必要事項をご記入の上、下記あて先へお送り下さい。
　必要事項：住所、氏名、電話番号、FAX、生年月日、メールアドレス（お持ちの方）
　住所：〒254-0026　平塚市中堂12-25　湘南ベルマーレ健康づくり教室　係
　FAX ：0463-24-2514

（4）当日、現地での申し込みも可能です

◆お問合せ
湘南ベルマーレ　TEL：0463-25-1151