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「小学6年生対象サッカーコーディネーションクリニック」参加者募集
今回はこの春中学校に入学する小学6年生を対象に開催することになりました。特にジュニアユース年代の準備段階としての身体づくりや動きづくりを取り入れて5日間のスケジュールで行っていきます。
そして従来のクリニックに加え、成長期の障害予防のためのトレーニングやケアのやり方、栄養や身体についての指導も行っていきます。当日は湘南ベルマーレフットボールアカデミー(育成)フィジカルコーチが直接指導いたします。是非ご参加ください。
◇日時
2月6日、13日、20日、27日、3月13日
(全て土曜日の18:00~19:30(90分))
※雨天決行 荒天時は延期となります。
◇会場
小田急百貨店藤沢店 屋上フットサルコート
◇内容
少年サッカー選手のためのコーディネーショントレーニングを5日間に分けて実施する。
1日目:2月6日(土)サッカー選手のためのステップワークトレーニング(DF編)
2日目:2月13日(土)サッカー選手のためのステップワークトレーニング(FW編)
3日目:2月20日(土)サッカー選手のためのスピードトレーニング(基礎)
4日目:2月27日(土)サッカー選手のためのスピードトレーニング(応用)
5日目:3月13日(土)サッカー選手のための俊敏性、アジリティトレーニング
※予備日:3月20日(土)
※内容は変更する場合がございます。
【スペシャル!!】
★スピード、俊敏性等の運動能力テストを行います。トレーニング前後の効果も期待できます。
★ジュニアユース年代に効果的な股関節周囲のストレッチや体幹トレーニング指導を行っていきます。
★ジュニアユース年代に必要な栄養や身体づくりの知識を指導していきます。
◇対象
現小学校6年生(サッカー経験者を対象とします)
◇定員
12名(先着順)
※定員を超えた場合はキャンセル待ちとなります。
◇参加料
10,500円(5日間参加料、保険料、税込)
※途中入会者は回数割りいたします。
◇指導者
ベルマーレフットボールアカデミー フィジカルコーチ 西形 浩和(にしがた)他
◇募集開始日時
1月22日(金)20:00~スタート
◇申込方法
bellevent@mf.scn-net.ne.jp宛てにメールにて下記必要事項を送信してお申し込みください。
【必要事項】
件名 (携帯の場合は題名)「サッカーコーディネーションクリニック6年」
本文 1.参加者氏名(ふりがな)、2.学年、3.郵便番号と住所、4.電話番号(緊急時連絡先)
※メール1件につき1名のみの受付となります。(連名は受付不可)
※お申込みされた方全員に後日、参加可否のご連絡をさせていただきます。
◇お問い合わせ
NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ 担当:西形(にしがた)
TEL:0463-25-5800