8月3日（日）湘南earth gardenにコンディションニングブースが登場！

8月3日（日）千葉戦のキックオフ前に、「湘南earth garden」が平塚市総合公園内のはらっぱにて行われます。

その「湘南earth garden」に湘南ベルマーレスポーツクラブから、コンディションニングブースが登場！親子で行うエクササイズや、湘南ベルマーレの選手も取り入れているストレッチや体幹トレーニングを、青空の下で体験してみましょう！

◆出展場所
平塚市総合公園内はらっぱ　湘南earth gardenブース

◆実施内容
（1）夏休み“なかよしおやこ”エクササイズ
「最近パパのお腹が気になってきたなぁ…」「子どもには、小さい頃から楽しくスポーツをしてほしい！」などの想いをお持ちの皆さん、青空の下、お子様と家でできる楽しいエクササイズを紹介します。

◇内容
子どものコーディネーション能力を最大限引き出す親子トレーニングです。特に幼児期〜小学生に大切なリズム感やバランス感覚を重視した内容で、楽しい遊びの中で自然とコーディネーション力が身に付きます。

◇対象
3歳児〜小学生と保護者様

◇定員
10組

◇時間
15：00～15：30予定

◇持ち物
ドリンク、汗拭き用タオル

（2）湘南ビューティースタイル　エクササイズ
「最近お腹周りが気になる！」「肩こりや腰痛がひどい！」「モデルみたいなスラッとした体型になりたい！」「スポーツパフォーマンスを上げたい！」「楽しく運動したい！」など、そんなお悩みを抱えてる方、必見。

◇内容
カラダチェック、ストレッチ、体幹トレーニング

◇対象
小学生〜どなたでも参加できます

◇定員
10名

◇時間
16：00～16：30予定

◇持ち物：
スポーツタオル（汚れてもいいもの）、ドリンク

※その他、湘南earth gardenの詳細はこちら

◆コンディションニングブース担当
小田口　唯
湘南ベルマーレスポーツクラブ所属／日本体育協会認定　アスレティックトレーナー